Même si l’enfant est au cœur de la relation que vous développez avec le coparent, il est important de garder à l’esprit qu’il est dans l’intérêt de tous d’apprendre à maintenir une relation bien équilibrée avec l’autre personne.

On ne peut pas établir une dynamique familiale du jour au lendemain, c’est un processus qui demande du temps et beaucoup d’apprentissage. Par conséquent, il est très important d’avoir la capacité de communiquer de manière objective, constructive et sensée afin de parvenir à des accords, d’établir des objectifs et des limites communes, et de temps en temps, savoir faire des compromis.

Par conséquent, nous vous proposons une liste de 8 conseils utiles qui vous aideront à maintenir une relation équilibrée avec votre co-parent.

1. Essayez d’être flexible.

Lorsque vous êtes flexible, vous laissez la porte ouverte aux accords, débats, engagements … Au bout du compte, c’est ce que vous recherchez, la soi-disante « communication ». Donc, vous pouvez déjà imaginer pourquoi être flexible peut être une bonne chose pour tout le monde.

Parfois, les plans peuvent changer à la dernière minute, il peut aussi arriver que quelqu’un oublie de faire ou de dire quelque chose d’important à l’autre. Cela peut arriver à n’importe qui. N’oubliez pas que le fait d’être contrarié ou de rester figé dans votre position peut faire en sorte que le co-parent soit moins compréhensif à l’avenir lorsque vous devrez modifier vos plans de dernière minute.

Il est important de comprendre qu’être flexible est une compétence, et en tant que tel, c’est quelque chose qui peut être développé par la pratique. C’est certainement une compétence que vous devrez développer à mesure que votre enfant grandit, car ses besoins et sa situation évolueront au fil des ans, moment auquel il est toujours préférable de vouloir s’adapter.

2. Tout commence par l’empathie.

Élever un enfant n’est pas une tâche facile et nécessite une énorme quantité d’énergie. Si vous ajoutez à cela une vie professionnelle, les activités quotidiennes, les courses quotidiennes, les trajets quotidiens et tant d’autres choses qui composent votre vie quotidienne, il est possible que la fatigue vous amène à négliger un détail ou à faire une erreur.

Donc, avant de porter un jugement ou de vous plaindre, essayez de vous mettre à la place de l’autre. Partez du principe que l’autre personne fait partie de votre équipe, c’est pourquoi la résolution des conflits doit viser à trouver des solutions et non à tenir quelqu’un responsable.

L’amour pour votre enfant étant la priorité, vous ne devez pas oublier d’avoir un allié, une personne sur qui vous pouvez compter, et de temps en temps, partager vos soucis, votre fatigue et la délégation de tâches, quitte à changer les plans que vous aviez en tête au départ.

3. Planifier en collaboration avec le co-parent.

Que vous parliez de la dynamique quotidienne ou d’une activité occasionnelle, il est important d’anticiper comment chacun des coparents sera impliqué. Est-il préférable d’assister à un événement scolaire ensemble? Est-il préférable que chaque coparent entreprenne certaines activités avec l’enfant individuellement? Tout dépend de la relation que vous avez établie avec votre partenaire.

Au bout du compte, l’important est d’impliquer l’autre dans la vie de l’enfant de la manière la plus saine possible, en respectant toujours les accords imposés à la relation depuis le début. N’hésitez pas à partager les responsabilités telles que les rendez-vous chez le médecin, les réunions parents / enseignants, les activités parascolaires, etc.

Faire un horaire partagé est toujours un défi, donc la meilleure option est de planifier à l’avance, en gardant à l’esprit les activités et la disponibilité des parents.

4. Gardez un canal de communication ouvert.

La recherche du bien-être sont de l’enfant est le point commun entre vous et le co-parent, et l’enfant bénéficiera certainement d’une communication claire entre les parties. Si le papa ou la maman est au courant de ce qui se passe dans la vie de l’enfant, il pourra également soutenir ou renforcer certains comportements (comme pratiquer un sport, un nouveau passe-temps, une crise d’adolescence, etc.).

Il existe d’excellents outils pour créer des agendas partagés sur Internet. Si quelqu’un doit quitter la ville pour des raisons liées au travail, s’il y a un problème, s’il y a un besoin d’assister à une activité scolaire, la meilleure chose à faire est d’avoir accès à l’agenda de l’autre personne en temps réel afin d’être capable de prendre des décisions d’une manière plus pratique.

C’est aussi une bonne idée de demander des doublons sur des questions clés telles que les informations sur l’école. De nos jours, la plupart des écoles le font, tout ce que vous avez à faire est de le demander.

5. Aidez votre enfant à se sentir proche à l’autre parent.

À la maison, vous pouvez mettre des photos de l’enfant avec ses deux parents, soit dans leur chambre soit, si vous préférez, dans les parties communes de la maison. De cette façon, l’enfant ressentira non seulement un sentiment d’attachement pour les deux parents, mais saura également que les deux parents font partie de sa vie à tout moment.

Il est également important de maintenir une attitude positive à l’égard des choses que votre enfant vous dit sur le temps qu’il passe avec l’autre parent. Cela l’aidera à développer un sentiment de confiance lors de la communication avec les deux parents.

De la même manière, il peut être judicieux d’encourager votre enfant à envoyer un message ou à appeler l’autre parent lorsqu’il passe du temps avec vous. Cela créera une relation plus forte qui finira par porter ses fruits et lui fera comprendre que le lien entre vous deux ne se limite pas aux quatre murs d’une maison. Cela permettra également au coparent de se sentir inclus dans l’éducation de l’enfant.

6. Soyez prêt à gérer certains sentiments complexes.

Il est possible, dans certains cas, d’éprouver des sentiments d’abandon, de jalousie, de solitude ou même de déception lorsque votre enfant partage du temps avec le co-parent ou vous parle du temps qu’il a passé avec. Essayez de regarder le côté positif de la situation – ce temps sans votre enfant peut vous permettre de vous reposer, de vous détendre, d’investir du temps dans des activités personnelles ou même de profiter de votre vie sociale ou romantique.

Planifier son absence à l’avance vous aidera à organiser des activités d’enrichissement personnel telles que l’exercice, la visite d’amis ou de la famille, etc.

Si vous éprouvez toujours des difficultés à gérer vos sentiments, accordez-vous dès le début sur une certaine quantité de contact avec le deuxième parent. Qu’il s’agisse d’un court appel téléphonique avant le coucher, d’un SMS, d’une photo des activités de la journée ou de tout ce qui peut vous aider à être plus calme. Cependant, n’oubliez pas de respecter les limites du temps de l’enfant avec le co-parent.

Les téléphones portables modernes proposent une large gamme d’applications qui facilitent la tâche et ne prennent que quelques minutes.

7. Comprenez qu’il existe différents styles parentaux.

Bien qu’il puisse y avoir des accords et un terrain d’entente sur les objectifs que les deux parents se sont fixés pour assurer le bien-être de l’enfant, il y aura parfois des situations avec lesquelles vous ne serez pas entièrement d’accord, mais qui sont susceptibles de fournir des expériences positives pour votre enfant.

La première chose est de reconnaître s’il s’agit de différences de style ou s’il s’agit vraiment d’exigences essentielles pour sauvegarder l’intégrité de l’enfant. Par exemple, si vous êtes végétarien et que le co-parent ne partage pas le même point de vue, nous parlons d’une différence de style. Laissez l’enfant expérimenter les situations, discutez-en avec lui et, pourquoi pas, établissez des espaces dans lesquels les deux situations peuvent converger.

Tant que la santé et la sécurité de l’enfant ne sont pas compromises, vous devez laisser certaines choses se produire de manière naturelle, plutôt que d’engager un débat ou de vous ajouter un stress inutile.

8. Faites de votre mieux pour vous concilier en gardant une attitude positive.

Personne n’est exempt d’avoir des différences dans n’importe quel type de relation, et cela est encore plus vrai lorsque le problème est d’élever un enfant. Dans la mesure du possible, vous devez essayer de communiquer de la même manière que vous souhaitez être traité. Il n’est pas rare de faire des déclarations contenant des mots négatifs qui peuvent faire en sorte que le coparent se sente attaqué, jugé ou critiqué.

Ainsi, un aspect fondamental de la communication est de permettre à l’autre personne de rechercher avec vous des alternatives plutôt que de la faire se sentir acculée et inappropriée. Des formulations telles que « Je n’aime pas ça … » peuvent être formulées de manière positive, par exemple: « Je préférerais que … » ou « Avez-vous envisagé l’option de … ».

Lorsque nous changeons le mot «confronter» en «construire», nous changeons notre façon de faire face aux situations qui se présentent chaque jour et nous établissons une dynamique dans laquelle l’harmonie est au centre de la discussion.